U četvrtak 9. srpnja u 10:30h pratite emisiju o mentalnom zdravlju mladih.
Gotovo svaki student osjeća određenu razinu straha u vezi s ispitom. Takvu nelagodu neki osjećaju za vrijeme učenja ili prije polaska na ispit, neki dok čekaju na ispit, tijekom ispita, ili nakon njega. Neki od tjelesnih simptoma mogu biti ubrzan rad srca, kratkoća daha, drhtanje ruku; pretjerano znojenje; glavobolja, mučnina, nelagoda u želucu, itd.
Među kognitivnim simptomima pojavljuju se negativno razmišljanje, poteškoće s pažnjom, teškoće dosjećanja informacija, osjećaj “blokade”.
Naš je gost prof. Siniša Brlas, psiholog s kojim razgovaramo o suzbijanju ispitne tjeskobe u funkciji zaštite mentalnog zdravlja mladih.
Emisiju uređuje i vodi Božidar Biondić.
